「九倍法」って知ってる?30代なら、30の十の位の「3」がキーで、3×9=27答えをまた十の位と一の位に分けて、十の位を十倍、解釈すると20日間で7回えっちするのが理想的って事。ま、だいたい3日に1回位が理想って事だよね。もっとえっちした方がいいよ。