卵子の受胎可能時間は排卵してから24時間です。
精子は膣・子宮に入って2〜3日は生きています。

よって排卵日の前3日〜後1日が“危険日”
危険日が過ぎてから次の生理が来るまでの間が“安全日”
だったと思います。

※来月4月(排卵日が15日、生理開始日が25日だった場合)を例にすると。
12〜16日が“危険日”
17〜25日が“安全日”

ただし、これは毎日きちんと基礎体温を計るなどして『排卵日』を正確に把握してての話。
さらに“絶対安全日”なんて無いので気を付けてね！！